東大式アミノ酸ダイエット

３月２８日放送の「世界一受けたい授業」でも放送。 大谷勝先生が提唱する「東大式アミノ酸ダイエット」のコツは次の３つ。 １．食事の工夫 ２．プチ運動 ３．アミノ酸摂取 では具体的にどうすれば良いのか詳しく解説していきたいと思います。...