メリット

ダイエットというと「毎日の有酸素運動に一日三食健康的でバランスのとれた食事」。 そんな綺麗ごとが多くの専門書で述べられています。 そんな事は分かっている。 だけど運動する時間も場所もない！ 三食バランスのとれた食事なんて作れない...

芸能人の公式ブログと言えば「アメブロ」と思う人も多いのでは？ アクセス数でギネスに認定された上地雄輔や「ブログの女王」とも呼ばれた中川翔子（しょこたん）など多くの芸能人や著名人、スポーツ選手のブログが開設されており、 その数およそ１６０...