これからドンドン暖かくなりますね。服装やネイルもカラフルにしたいと考えている人も多いと思います。
しかし実はネイルって結構な爪への負担。
伸ばしたくてもすぐ折れちゃう！
二枚爪でネイルどころじゃない！
爪が薄くてネイルオフすら熱く感じる！
指先のオシャレがしたくても出来なくて悩んでいる人は多いのではないでしょうか？
そんな爪の弱い人でもできるネイルと爪質の改善についてまとめました＾＾
薄い爪や二枚爪の改善策
弱い爪の原因はネイル等による日々の負担の他、乾燥や栄養不足が考えられます。
爪の主成分であるタンパク質は普通に食事をしていれば不足する事は少ないと思いますが、
過激なダイエットなどによる食事制限をしていたりすると栄養失調になってしまい、爪にも栄養がいかなくなってしまいます。
身の覚えのある人は過度の食事制限を辞めることで爪質改善につながるかもしれません。
また、普通の食事をしていても不足しがちなのがミネラル類。
特にお酒を多く飲む人やコンビニ弁当ばかりの人に不足しがちなのが亜鉛。
亜鉛には爪の新陳代謝を活発にする作用があり、健康な爪には欠かせません。
食事での十分な摂取が見込めない様でしたらサプリなどで補給する事をオススメします。
また、爪の乾燥は意外と気にしている人は少ないかもしれませんが、結構重要です。
乾燥することにより強度が弱くなり、割れたり欠けたりしやすくなってしまいます。
爪専用の保湿剤も多く市販されているので使って見て下さい。
また爪の強化剤も色々ありますが評判の高いのはコチラ
OPI (オーピーアイ) マット ネイルエンビー 爪強化剤
プロテインとカルシウム配合の強化剤で、ベースコート代わりにもなります！
爪の休養期間には最適。程よいツヤで爪も綺麗に見えます！
ＯＰＩは老舗の人気ネイルメーカーなので安心ですよね♪
どうしてもネイルがしたい人はシェラック！
シェラックネイルを知っていますか？
２０１２年に日本に上陸したばかりなのでまだ浸透していませんが、間違いなく今後ジェルを追い上げてきますよ。
ジェルネイルと違い爪の表面を削ったりする必要が無く、
オフも短時間簡単でストレスフリー。
しかもジェルネイルと同じような光沢が約２週間続き、施術料もリーズナブル！
自爪への負担を抑えた優しいネイルなのです！
キットを揃えれば自宅でも簡単に出来てしまいます。
★ＣＮＤ シェラック
トライアルキット
ジェルネイルと違い複雑なネイルアートは難しいようですが、フレンチなどなら余裕♪
普段使いならモウマンタイです！
自爪が弱い人がジェルネイルで補強してたりしますが、実は危険！
ジェルネイルは自爪を削るので負担が大きいのはもちろん、爪が薄い人はジェルネイルの硬化時の収縮に耐えられずネイルが浮いてしまったりします。
最悪爪が剥げたりアレルギーになる事もあるそうです！！
その点シェラックネイルは自爪へのストレスが僅かなのが嬉しいです＾＾
もちろん自爪が極端に弱っている場合はしっかり爪の休養が大事ですよ！
シェラックネイルはどうしてもネイルがしたいけれど爪が弱い人へのオススメなので、
自分の爪と相談してどうするか決めましょうね＾＾
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