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亜麻仁油の食べ方オススメ☆絶品亜麻仁油ドレッシングのレシピも♪

認知症や生活習慣病の改善、美容・美肌効果、 さらには更年期障害や便秘解消、ダイエットにも効くと話題の「亜麻仁油」(あまにゆ)。 そんな万能薬のような奇跡の油、買ったはいいけど使い方に困っている人いませんか? 亜麻仁油は加熱厳禁の為、摂...
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化粧品 並行輸入品と国内正規品の違いとは?品質や成分に違いは

ネットショッピングをして最安値を検索していると目にする 「国内正規品」と「並行輸入品」の表示。 ちょっとお高いSK2やシャネルの化粧品ですと 並行輸入品が正規品よりもかなりお安い値段になっていますよね。 他にも人気なクラランスやディ...
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ココナッツオイル・人気メーカーはどこ?ローラの愛用品はコレ!

健康、美容、ダイエットにも効果がある万能オイル・ココナッツオイル。 海外セレブモデルのミランダ・カーが火付け役になり、 国内外の芸能人や流行に敏感なモデルが次々に取り入れ日本でも話題ですね♪ 芸能人のローラや道端ジェシカ、吉川ひなの、...
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チアシードに含まれる栄養素&一日の摂取量目安!オメガ3脂肪酸が凄い

ダイエットだけでなく健康食品としても注目のスーパーフード「チアシード」 米国FDA(米国食品医薬局)では栄養補助食品としても認められている食品で、 ゴマのような小さな粒に栄養素が満点! 老若男女問わず、積極的に摂取していきたい食品なの...
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チアシード・人気メーカーはどこ?ローラや芸能人の愛用品はコレ!

今話題になってきているスーパーフード「チアシード」 栄養価の高さと「水に浸すと10倍に膨らむ」特徴から ダイエット食品としての注目が集まっています。 海外セレブが愛用し、日本のモデルや芸能人もSNS等でその効果を謳っています。 あの...
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ランニング時の荷物用オススメバッグを目的別一覧で紹介!

ランニングやジョギングが気持ちいい季節になりましたね! 夏に向けて体を引き締めたい方やダイエット目的でランニングやジョギングを 始める方も多いと思います。 走る時に問題になってくるのが荷物。 まさかバッグ片手に走る訳にはいきません。...
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ルミガンで目の下が黒く黒ずみ?!副作用への対策と解消方法

看護師の知人に「まつ毛育毛に良い」と紹介されてルミガンを使い始めて一ヶ月程。 まつ毛の伸び率より気になる目の下の黒いシミ?黒ずみ?色素頓着? 下まつ毛の外側が特に目立つ!! マスカラやアイラインが時間経過で取れてしまったような嫌な黒さ...
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爪が弱い人必見!ネイルのオススメ&爪質改善方法(二枚爪薄い爪)

これからドンドン暖かくなりますね。服装やネイルもカラフルにしたいと考えている人も多いと思います。 しかし実はネイルって結構な爪への負担。 伸ばしたくてもすぐ折れちゃう! 二枚爪でネイルどころじゃない! 爪が薄くてネイルオフすら熱く感...
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胡粉ネイルの人気色ベスト4!!人気の秘密とは

最近話題の胡粉ネイル、ご存知ですか? 湖粉じゃなくて胡粉ですよ(笑) 胡粉ネイルは京都にある創業260年の老舗絵の具屋「上羽絵惣」が手がけるマニキュアで、日本ならではの美しい色のラインナップと品質の高さで注目を集めています。 マニキュ...
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